Blog opiekunki

Jak radzić sobie z zaburzeniami snu u osób starszych?

08.12.2025

Przyczyny bezsenności u osób starszych są różne i mogą wynikać zarówno ze zmian fizjologicznych, jak i czynników psychicznych czy środowiskowych. Wraz z wiekiem organizm przechodzi wiele zmian hormonalnych i neurologicznych, które wpływają na rytm snu, długość oraz jego jakość. Problemy ze snem u seniora mogą prowadzić...

Czytaj całość

Jak chronić seniorów przed oszustwami internetowymi?

03.12.2025

Bezpieczny senior to jedno z ważniejszych wyzwań w cyfrowej codzienności, w której starsze osoby stają się celem sprytnych oszustów. Przestępcy rozwijają swoje metody, a zagrożenia pojawiają się zarówno w sieci, jak i przez telefon. Dlatego tak istotne staje się połączenie wiedzy, czujności i prostych narzędzi...

Czytaj całość

W jaki sposób wspierać osoby starsze w walce z nadwagą?

17.11.2025

 Otyłość u osób starszych to poważne zagrożenie dla ich zdrowia i jakości życia. U seniorów definicja nadwagi jest bardziej złożona niż u młodych osób. Często występuje u nich sarkopenia, czyli utrata masy mięśniowej, co dodatkowo komplikuje problem. Skuteczne radzenie sobie z otyłością w wieku podeszłym...

Czytaj całość

Zapalenie płuc u osoby starszej

12.11.2025

Zapalenie płuc u starszej osoby to cichy, lecz niezwykle groźny przeciwnik, który często manifestuje się w nietypowy sposób, utrudniając szybkie rozpoznanie. Seniorzy powyżej 65. roku życia są bardziej narażeni na tę chorobę niż młodsi dorośli, a jej przebieg bywa u nich znacznie cięższy. Właśnie dlatego...

Czytaj całość

    Zainteresowana pracą w opiece? Aplikuj teraz!

    Zaakceptowano: Chcę otrzymywać powiadomienia o ofertach pracy.

    Szukasz pracy w opiece?

    Skontaktuj się z nami i zostań opiekunką osób starszych

    Zadzwoń +48 666 176 100 Zadzwoń +48 32 726 40 66 Wypełnij formularz aplikacyjny